منتدى دروب الفتيات
]ωеlсσм ~

أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,

כـيآڪِ آڸبآڙـے آختِيْ ,

ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ

فِيْ منتدانا أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,

أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ

ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے

ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'

ڼڛـ۶ـڍ بِـ ڒؤيتُڪ =)

∫» المُنتَدـے ڷڸبـטּـآﭞ فقط !


منتدى دروب الفتيات
]ωеlсσм ~

أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,

כـيآڪِ آڸبآڙـے آختِيْ ,

ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ

فِيْ منتدانا أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,

أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ

ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے

ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'

ڼڛـ۶ـڍ بِـ ڒؤيتُڪ =)

∫» المُنتَدـے ڷڸبـטּـآﭞ فقط !


منتدى دروب الفتيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


للفائدة و المرح و الفرح
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد اللحم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ميشو شوشو
جديدهۃ
جديدهۃ



ُعِدِدِ آبُدِآُعِآتُـﮕ : 20
مَـٿآ سَڃلـٿي : 06/08/2012
فوائد اللحم 12843277255


فوائد اللحم Empty
مُساهمةموضوع: فوائد اللحم   فوائد اللحم Emptyالأحد أغسطس 12, 2012 4:44 pm

فوائد اللحم





اللحم أحد الأطعمة الهامة لبناء
أجسامكم،ويتمتع بفوائد



عديدة لاحتوائه على كميات كبيرة من
فيتامينات أ،ب،ج،



والعديد من العناصر المعدنية المهمة
كالبوتاسيوم والفسفور



والصوديوم،يسهم اللحم بشكل كبير
وفعال في بناء وصيانة



أنسجة الجسم،لأنه يعد المصدر الأساسي
لما تحتاجه أنسجة



الدم من بروتين،كما تعد الأنواع
الحمراء منه من أفضل مصادر



الحديد بل وتساعد أيضا على امتصاصه
من الأغذية الأخرى،هذا



إلى جانب احتوائه على الأحماض
الأمينية الأساسية التي تتكون



منها أنسجة الجسم،ويدخل في تحضير
العديد من الأطباق التي



تحبونها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŷàšмееή
ستآر
ستآر
ŷàšмееή


ُعِدِدِ آبُدِآُعِآتُـﮕ : 144
ُعِمَرُـﮕ : 26
مَـٿآ سَڃلـٿي : 22/07/2013
فوائد اللحم 12843277255


فوائد اللحم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد اللحم   فوائد اللحم Emptyالأربعاء يوليو 24, 2013 12:49 am

 مشكووووووووورة 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد اللحم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الفاصوليا
»  فوائد الذكر ...... سبحان الله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دروب الفتيات :: .*(صِحَّتِكـ اوُلَآ)*.-
انتقل الى: